sexta-feira, 9 de junho de 2017

Filmes para curtir com o amor - Especial Dia Dos Namorados

Ooii lindezas e lindezas tudo bem?

Hoje fiz uma seleção bem banaca de filmes para curtir com o mozão nesse dia tão especial. Dia Dos Namorados!

Todos os filmes estão disponíveis pela Netflix (até a data de publicação do post)

Bora conferir

1. A verdade nua e crua

Resultado de imagemSinopse: Abby Richter é uma competente e conservadora produtora de um programa de televisão. Com a audiência caindo, seu chefe tem a ideia de contratar o concorrente Mike Chadway. Assim, a controladora e eterna romântica Abby se vê obrigada a aceitar como colaborador um cara machista, grosseiro e especialista em revelar o que realmente atrai os homens. Com as relações amorosas em baixa, ela recorre aos serviços do consultor para conquistar o vizinho e o resultado obtido acaba sendo além do esperado.

Gênero: Romance/Comedia 
Tempo de duração: 1 horas e 36 minutos
Lançamento: 2009





Resultado de imagem2.Casa comigo?

Sinopse: Outro aniversário de namoro se passa sem que Anna receba uma proposta de casamento de seu namorado, então ela decide tomar uma atitude. Ciente da tradição celta que permite às mulheres fazer a pergunta no dia 29 de fevereiro, ela planeja seguir seu amado até Dublin e lhe propor casamento. Mas o destino tem outros planos a Anna quando ela acaba do outro lado da Ilha Esmeralda com o bonito e mal-humorado Declan, um irlandês que pode levar Anna ao caminho para o verdadeiro amor.

Gênero: Romance/ Comedia 
Tempo de duração: 1 hora e 40 minutos
Lançamento: 2010


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3. Um homem de sorte

Sinopse: Logan Thibault volta da guerra do Iraque com a certeza de que seu talismã durante o conflito foi a fotografia de uma mulher que ele não conhece. Ele se aproxima dela sem lhe contar a verdade e se envolve em sua vida e com sua família.

Gênero: Drama/ Romance
Tempo de duração: 1 hora e 41 Minutos 
Lançamento: 2012





Imagem relacionada4. Sorte no amor

Sinopse: Ashley é conhecida como a garota mais sortuda do mundo e possui uma vida maravilhosa, mas tudo mudará após beijar um estranho em um baile à fantasia. Ela vê tudo se transformar em um inferno quando percebe que, sem querer, trocou sua boa sorte pela má sorte do estranho.

Gênero: Fantasia/ Romance
Tempo de duração: 1 hora e 48 minutos
Lançamento: 2006





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5. Muito bem acompanhada

Sinopse: A irmã mais nova de Kat Ellis está prestes a se casar, e ela não quer comparecer sozinha à cerimônia, que será realizada em Londres. Para completar, seu ex-noivo é o padrinho do casamento. Determinada a mostrar para todo mundo, principalmente ao antigo namorado, que sua vida romântica vai muito bem, Kat contrata um charmoso garoto de programa para acompanhá-la.

Gênero: Romance/ comedia
Tempo de duração: 1 hora e 30 minutos
Lançamento: 2004







Espero que gostem das indicações, eu assisti todos e escolhi os melhores para agradar cada um de vocês!

Tenham um ótimo Dia dos Namorados!

E não esqueça de dizer a pessoa o quanto você a ama!










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segunda-feira, 5 de junho de 2017

Musicas românticas - Especial Dia dos Namorados


OOooiii lindezas e lindezos, tudo bem?



Estão preparados para o dia mais romântico do ano?

E continuando com o especial dia dos namorados, hoje eu separei musicas bem românticas e fofineas para vocês curtirem tomando aquele vinho gostoso, aproveitando o momento bem juntinho.

(Coloquei o vídeo direto do youtube para vocês verem junto com trechos da musica)

Então bora conferir, tem pra todos os gostos!

1.Nuevos Recuerdos - Jessie y Joy


... "Gracias por prestarme tus pupílas
Recargarme de alegría
Y contagiarme de tu amor
Por tu tiempo dedicado y suspiros escuchados
Y el capítulo que en nuestro corazón se dibujó
Y es que estamos conectados
En presente y en pasado
Tu y yo creamos: los nuevos recuerdo..."


Tradução:"... Obrigado por emprestar-me suas pupilasDe carregarme de alegria
E contagiar-me de seu amor
Tanto tempo dedicado e suspiros escutados
Um capitulo que o nosso coração se desenhou
É que estamos conectados
No presente e no passado 
Você e eu criamos: As novas recordações

2. Te assumir para o Brasil - Mateus e Kauan



"...Por que te amo, eu não sei
Mas quero te amar cada vez mais
O que na vida ninguém fez
Você fez em menos de um mês..."



3. Se o amor tiver lugar - Jorge e Mateus



"... Se o amor tiver paixão
Se o amor tiver lugar
Fica um pouco mais..."



4. Just the way you are - Bruno Mars

"... And when you smile
The whole world stops and stares for a while
Cause, girl, you're amazing
Just the way you are, hey..."


Tradução: "... E quando você sorriO mundo inteiro para e fica olhando por um tempo
Pois, garota, você é incrível Do jeito que você é, ei..."

5. Escolho você - Sandy


"... E eu escolho você com todos seus defeitos
E esse jeito torto de ser
Eu escolho você, destino imperfeito
Todo carne, osso e confusão
Quem vive de princípios
Não tem meios, nem fins
Eu quebro as minhas leis
Pois só assim elas pertencem a mim..."


6. Me faz feliz -  Jeito Moleque


"... Me faz feliz, me leva com você
Me dá, me diz
Que eu sou seu bem-querer
Que o mundo vai nascer pra nós..."



7. Cobertor - Anitta part. Projota


"... Eu sei, que o tempo pode afastar a gente
Mas se o tempo afastar a gente é porque o nosso amor é fraco demais
E amores fracos não merecem o meu tempo, não mais
Simplesmente, eu sei que tudo que foi importante pra mim
Na Minha vida se foi então me fez ser assim
Dentro dessa armadura nessa vida dura
Não sou Indiana Jones, então sem aventura..."



8. Ela vai voltar - Charlie Brown Jr 


"... Ela tem força, ela tem sensibilidade,
Ela é guerreira ela é uma deusa
Ela é mulher de verdade
Ela é daquelas que tu gosta na primeira
Se apaixona na segunda
E perde a linha na terceira
Ela é discreta e cultua bons livros
E ama os animais, tá ligado eu sou o bicho..."

9. Sonha Comigo - Ze Neto e Cristiano

"... Independente do que eu te disser agora
Independente de tentar mudar a história
Mas eu vou arriscar
Posso te perder, mas não vou deixar de falar..."




10 . Vem pra minha vida - Henrique e Juliano


"... Eu te quero de qualquer jeito
Com raiva ou medo, de fogo ou desejo
Suas virtudes e os seus defeitos
Põe tudo na mala
Não esquece de nada..." 



                                                                       Bônus 

Eu não poderia de colocar esse vídeo como bônus, uma linda historia de amor, que deve virar inspiração para todos os casais. Quando o amor é de verdade dificuldade nenhuma separa.
Confiram:


What the world -  Chris Medina

"... What are words
If you really don't mean them
When you say them
What are words
If they're only for good times
Then they don't
When it's love
Yeah, you say them out loud
Those words, They never go away
They live on, even when we're gone..."


Tradução: "... O que são palavras
Se você realmente não quer dizê-las
Quando você vai dize-las?
O que são palavras
Se elas realmente te trazem bons momentos
Ou não trazem?
Quando é amor
Sim, você as diz em voz alta
Essas palavras, elas nunca vão embora
Elas estão vivas, mesmo quando vamos embora..."


Linda Historia não é mesmo?

Espero que tenham gostado!

Feliz Dia dos Namorados!







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terça-feira, 30 de maio de 2017

Dia dos Namorados: Receitas e Dicas

Ooii lindezas e lindezs, tudo bem?

Voltamos as atividades ehhhhh (; 

E hoje  trouxemos um artigo bem bacana para o dia dos namorados  com dicas e receitinhas para vocês aproveitarem muito cada momentinho perto de quem ama.

Bora conferir!




Dia dos Namorados: Receitas e Dicas

No dia dos namorados um cardápio deve ser organizado para um jantar especial. A maioria das revistas e sites da internet dedica um espaço para postar alguma coisa legal para servir no dia dos namorados.

São receitas tradicionais, servido com especial atenção para as decorações, que têm de ser romântico ou preparações com algum ingrediente especial que, segundo a tradição, tem que ter afrodisíaco: gengibre de qualidade, pimenta, amêndoas, trufas e açafrão estão entre os mais comuns.

É sempre importante manter uma dieta equilibrada e saudável. Mas em datas como essas podemos dar uma pequena fugida, mais sem abusar.

Vemos uma proposta de um menu de Namorados simples de implementar, equilibrado, tanto do ponto de vista nutricional, de gosto e personalizável: todas as receitas recomendadas neste menu pode ser servido com uma pitada de pimenta , para agradar o paladar daqueles que preferem sabores intensos e picante.

Um bom menu para o jantar dos Namorados poderia ser:

Aperitivo servido com uma taça de vinho para ter o tempo para falar um pouco e criar a atmosfera certa;

Prato principal acompanhado por um contorno de cor;

Espetos de frutas frescas.

Um menu a luz de vela e completo a partir de um ponto de vista nutricional que deve ser servido com cuidado: tentar preferenciar os preparativos em porções individuais , deixe espaço para a imaginação e lembre-se  de decorar a mesa no tema do Dia dos Namorados. Vamos ver, abaixo, 3 receitas adequada para compor este menu.

Prato: Enchido Focaccia


Serve 2:

250 g de farinha;
100 ml de água quente;
100 g de tomates maduros;
100 g de berinjela ;
1 colher de sopa de fermento;
1 colher de sopa de cebola picada;
3 colheres de sopa de  azeite extra virgem.

Pré-aqueça o forno a 200 ° C. Lave e corte os legumes e cozinhe-os rapidamente em uma panela, adicione meia xícara de caldo de legumes quente.

Despeje a farinha em uma tigela, adicione o fermento, água um pouco de cada vez e óleo. Amasse para obter uma massa lisa e elástica, em seguida, estendê-lo em uma assadeira antiaderente. Derramar sobre a superfície da focaccia os vegetais. Assar no forno pré-aquecido durante cerca de 30 minutos. Retirar do forno e servir  quente como um aperitivo com uma taça de vinho.

Prato principal: Parmesã alcachofra

Serve 2:

400 g de alcachofras;
30 g de queijo parmesão ralado
150 g de queijo mozzarella
200 ml de puré de tomate para o natural

Limpe as alcachofras, eliminando completamente os caules e folhas duras exteriores. Corte em fatias e cozinhe.

Cortar o queijo mozzarella e, em dois pires coloque bicarbonato de anti-aderente, de preferência em forma de coração, feita de uma primeira camada de molho de tomate, em seguida, colocar as alcachofras e cobrir com o queijo mozzarella e parmesão. Repita.

A última camada só cobrem as alcachofras  e parmesão. Cozinhe no forno pré-aquecido a 180 graus durante cerca de 20 minutos. Sirva quente.

Prato: Salada de Chicória vermelho e maçãs com vinagre balsâmico

Serve 2:

200 g de chicória vermelha;
150 g de maçãs;
Vinagre balsâmico.

Lave a chicória e corte-a, então descasque as maçãs, e corte em pedaços. Coloque  a salada de chicória e as maçãs em uma vasilha e tempere com vinagre balsâmico.
Você pode usar uma tigela de massa em forma de coração 

Espero que tenham gostado das receitas...

E vamos lembrar sempre de dizer o quanto amamos a pessoa que esta ao nosso lado!



                                     O que não fazer no dia dos namorados:



Curiosidades

Colaboração: Rosi Feliciano






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quarta-feira, 12 de abril de 2017

15 Alimentos Super Saudáveis para Começar a Comer já

Ooiii lindezas e lindezos, tudo bem?



Vamos falar de saúde!

Preparamos um artigo com 15 alimentos saudáveis para você começar introduzir na sua alimentação hoje mesmo.
Lembrando que todos os alimentos vindo da natureza, falo aqueles que estão na horta, pomar e também as sementes, carnes, laticínios, quanto menos química melhor.

Todos são muito saudáveis e cada um de sua maneira contribui e muito para a nossa nutrição, por isso o segredo é variar sempre, faça um prato bem colorido e variado todos os dias.

15 Alimentos Super Saudáveis para Começar a Comer

01. Sardinhas
Sardinhas são uma das fontes mais concentradas de gorduras Omega-3, com mais de 50 por cento do consumo diário recomendado por porção. Nelas contêm uma abundância de outros nutrientes da vitamina B12 e selênio para uma proteína, cálcio e cloro, o que a torna um dos alimentos com mais fontes de ácidos graxos ômega-3 animal.

02. Beterraba
Beterraba tem níveis elevados de vitamina C, imune estimulante, fibras e minerais essenciais, tais como o potássio (importantes para a função dos nervos e músculos) e de magnésio (o que é útil para o osso, fígado, rim e pâncreas). Beterraba também contém vitaminas B e ácido fólico, o que reduz o risco de defeitos de nascimento.

03. Abóbora (inverno)
Abóbora contém uma surpreendente dose diária recomendada de vitamina K 457% a partir de apenas uma parte. Ela contém vitamina A, um antioxidante poderoso tem um efeito favorável sobre a pele, os olhos e tecidos muco, impede de certos tipos de cancro, possui vitaminas C, E, vitaminas do complexo B, cálcio, e magnésio.

04. Galinhas Caipiras
 Alimentos orgânicos galinhas caipiras são uma boa fonte de proteínas, vitaminas do complexo B, selênio, fósforo e colina. Galinha fornece uma gama completa de vitaminas B, e surpreendentemente grande número de outros nutrientes, tais como cisteinil, por exemplo, um aminoácido natural.

05. Picles
Alimentos fermentados são necessários para manter uma boa flora intestinal. De um quarto a metade de um copo de vegetais fermentados, com uma a três refeições por dia pode melhorar significativamente a saúde.

06. O Azeite de Oliva
O azeite é rico em gorduras monoinsaturadas, que reduzem o risco de diabetes tipo 2.

07. Brotos de Bruxelas
Couve de Bruxelas contêm compostos de enxofre chamados glucosinolatos que o corpo utiliza, para a produção de isotiocianatos. Eles ativam os sistemas de enzimas no organismo que luta contra o cancro. Couves de Bruxelas podem prevenir de uma série de cancros, incluindo cancro do cólon e do ovário.

08. Kiwi
Kiwi é uma excelente fonte de ambas as vitaminas C e E, bem como betacaroteno e fito nutrientes que protegem o DNA contra danos dos radicais livres. O kiwi é também uma boa fonte de fibra, potássio, magnésio, cobre e fósforo.

09. Romã
Acredita que o efeito antioxidante da proliferação de células inibidoras da romã (divisão celular) e ativa a apoptose (morte celular) de várias células de cancro. Além disso, o antioxidante presente na romã ajuda a reduzir a inflamação, que conduzem à destruição de cartilagem articular, o que, por sua vez, é uma das principais causas de dores articulares e uma sensação de dormência em muitos pacientes com osteoartrite. 

10. Mirtilos
Mirtilos têm um impacto favorável sobre o perfil lipídico, reduzindo o risco de diabetes do tipo 2. Devido à abundância de antioxidantes, eles são considerados alguns dos melhores na luta contra o envelhecimento prematuro. Acredita-se também que a alivia doença inflamatória do intestino tais como colite ulcerativa.

11. Framboesas
contêm fitos químicos em forma concentrada, que são acreditados para combater doenças, reforçar a imunidade, proteger o coração, prevenir o câncer e alergias sazonais. Têm um teor de açúcar inferior à maioria das frutas e é menos provável que ocorra desequilíbrio dos níveis de insulina.

12. Cúrcuma
Cúrcuma ou  que da cor no tempero "curry", que tantas vezes utilizado na culinária indiana contém curcumina, o poli fenol considerado o principal ingrediente ativo com mais de 150 potenciais propriedades terapêuticas, incluindo antioxidante, anti-inflamatório e propriedades anticancerígenas.

13. Canela
Canela é um agente antimicrobiano poderoso que aumenta os níveis de proteção de antioxidantes, combate com sucesso coli e muitas outras bactérias.
Graças às suas qualidades anti-inflamatórias é eficaz no alívio da dor e rigidez nos músculos e articulações associadas com a artrite.
Ela também ajuda a regulação do açúcar no sangue, na prevenção de infecções do trato urinário, doenças das gengivas e cáries.

14. Alcaravia
Alcaravia é útil para a digestão e produção de energia, pode melhorar o controle da glicemia em pessoas com diabetes do tipo 2.
Este tempero tem uma longa história de utilização para fins medicinais, acredita-se que melhora a memória e tem um efeito benéfico forte.

15. Batata doce
As batatas doces são ricas em betacaroteno, um antioxidante que ajuda o sistema imunológico, e também diminui o risco de doenças cardiovasculares e do cancro. Estudos têm demonstrado que a batata-doce pode regular o açúcar no sangue, como eles tendem a elevar os níveis sanguíneos de adiponectina um hormônio proteico criado por suas células de gordura, que regulamenta a forma como o corpo metaboliza insulina.


E ai, vale ou não a pena incluir esses tesouros na nossa alimentação?






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