sexta-feira, 17 de abril de 2020
Oi, tudo bem?
E no video de hoje eu trouxe uma receita super facil de "pizza" que leva somente dois ingredientes essenciais, e que voce pode acrescentar o que quiser, pode personalizar recheio e soltar a criatividade culinaria.
Então bora aprender?
Para a massa:
1 ovo2 colheres (sobremesa) de farelo de aveia
1 colher ( sobremesa) de chia (opcional)
Tempero a gosto ( usei sal rosa, alho picado e açafrão)
Essa quantidade rende uma massa de pizza media (mas isso vai depender do tamanho da frigideira que vai usar e a espessura da massa que vai querer)
Agora e só colocar na frigideira e deixar dourar dos dois lado, assim como voce faz com uma panqueca ou um ovo, sabe?
Ahh e pra dar um saborzinho a mais eu coloquei um pouco de manteiga na panela como se fosse pra untar.
Agora sim , massa pronta. Vamos montar
De recheio usei :
Queijo minas ralado
Calabresa com menos sódio
Requeijão ligth
Molho de tomate sem açúcar
Tomate
e o clássico e aromático oregano
a quantidade de recheio varia a seu gosto, assim como tambem as opções.
Como dica de sabores, voce pode usar
Frango com catupiri
Peito de peru com crean cheese
Atum com maionese
Solte a imaginação!
Pizza montada, agora é levar ao forno medio por 15 minutos ou ate derreter o queijo.
Pizza pronta e deliciosa, agora é so atacar
Para ver passo a passo, assista o video a seguir:
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Um beijo, e até o próximo video. Tchau!
Com amor, Camyh
LINK DO VIDEO ANTERIOR: https://www.youtube.com/watch?v=8hu0DsKdL3E&t=52s
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Meu nome é Camila Freiria, mas pode me chamar de Camyh. Tenho 26 anos e sou do interior de São Paulo
sexta-feira, 10 de abril de 2020
Oi, tudo bem com voces?
No video de hoje eu trouxe uma semana de cafe da manha pra voces se inspirarem e aproveitarem muito essa refeição maravilhosa e mais importante do dia Importante lembrar que eu nao faço nenhum tipo de dieta, e se voce tem alguma restrição alimentar pode substituir os ingredientes por algo que voce possa comer.
Espero que gostem! Com amor, Camyh
segunda-feira, 6 de abril de 2020
Ooii, tudo bem? No video de hoje fizemos duas receitas bem gostosas e com ingredientes que temos em casa.
Procuramos usar ingredientes mais saudáveis, mas, voces podem fazer a substituição e adequar ao seu agrado.
Vem conferir!
RECEITA DO CROQUETE (SALGADINHO DE CARNE)
1\2 kg de carne moida (refogada)
4 batatas inglesas medias (cozidas)
4 colheres de farelo de aveia
1 ovo
Tempero a gosto
Agora é so juntar tudo misturar bem e fazer o formato que voce preferir.
Coloquei na air fryer por 25 minutos a 180º
RECEITA DO COOKIE
150 g de farelo de aveia 1\2 colher (cafe) de fermento em po
3 colheres (sopa) de manteiga
1 OVO
1 colher ( sopa de adoçante)
Agora é so misturar tudo ate que forme uma massa homogénea.
Faça bolinhas e na palma da mao achata para ficr com forma de cookie mesmo
Coloque os pedaços de chocolate por cima e asse por 15 minutos a 200º
Com amor, Camyh.
LINK DO VIDEO ANTERIOR: https://www.youtube.com/watch?v=26U-cwVisXY&t=43s FAÇA PARTE DAS REDES SOCIAIS: Blog: https://facilidadescamyh.blogspot.com/ ( é muito importante se você gostar, seguir o blog) Fan Page: https://www.facebook.com/facilidadesblog Twitter: https://twitter.com/camyh_freiria Canal: https://www.youtube.com/user/facilidadescamyh Instagram: https://www.instagram.com/camyhfreiria/ PINTEREST : camyhf Meu nome é Camila Freiria, mas pode me chamar de Camyh. Tenho 25 anos e sou do interior de São Paulo
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