quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016
Ola lindezas e lindezos, tudo bem?
Hoje vim mostrar o meu cantinho de trabalho a vocês, espero que gostem!
Está um pouco desorganizado ainda, mas, com o tempo tudo vai entrando em seu próprio cantinho.
Quer ver como ficou?
Então vem!!!
Link do box: http://facilidadescamyh.blogspot.com.br/2014/10/o-melhor-seriado-de-todos-os-tempos.html
Link da mesa para computador: http://goo.gl/mdVvBx
Luminaria: http://goo.gl/yhtCzL
Cadeira: http://goo.gl/PRFQQ5
Espero que tenham gostado
Deixe seu comentário!
Siga o blog ( saiba como) : https://www.youtube.com/watch?v=wrY-OANXkAs
Blog: www.facilidadescamyh.blogspot.com.br
( é muito importante se você gostar, seguir o blog)
Fan Page: www.facebook.com/facilidadesblog
Twitter: www.twitter.com/camyh_freiria
Canal: youtube.com/user/facilidadescamyh
Instagram: instagram.com/camyhfreiria
Email: camyhfreiria_@hotmail.com
Hoje vim mostrar o meu cantinho de trabalho a vocês, espero que gostem!
Está um pouco desorganizado ainda, mas, com o tempo tudo vai entrando em seu próprio cantinho.
Quer ver como ficou?
Então vem!!!
Fotos do cantinho:
Link do box: http://facilidadescamyh.blogspot.com.br/2014/10/o-melhor-seriado-de-todos-os-tempos.html
Link da mesa para computador: http://goo.gl/mdVvBx
Luminaria: http://goo.gl/yhtCzL
Cadeira: http://goo.gl/PRFQQ5
Espero que tenham gostado
Deixe seu comentário!
Siga o blog ( saiba como) : https://www.youtube.com/watch?v=wrY-OANXkAs
Blog: www.facilidadescamyh.blogspot.com.br
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quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016
Ooii lindezas, tudo bem?
Na maioria dos post e videos, pedimos para seguir o blog e se inscrever no canal para nos ajudar!
No canal no youtube fica bem fácil por que o botão Inscrever-se fica bem exposto a baixo do vídeo, próximo ao famoso e tão esperado joinha
Mais no blog, muitas pessoas tem dificuldades em achar ou nem ao menos sabem da existência de um botão para seguir o blog.
Então vim mostrar a vocês como seguir ( fazer parte) de um blog do Blogger
É bem fácil e muito importante aprender
Venha, conferir como se faz:
No canal no youtube fica bem fácil por que o botão Inscrever-se fica bem exposto a baixo do vídeo, próximo ao famoso e tão esperado joinhaMais no blog, muitas pessoas tem dificuldades em achar ou nem ao menos sabem da existência de um botão para seguir o blog.
Então vim mostrar a vocês como seguir ( fazer parte) de um blog do Blogger
É bem fácil e muito importante aprender
Venha, conferir como se faz:
O vídeo foi bem improvisado, mais da para ver perfeitamente como faz ( assim espero). Da para notas também que mais a baixo ou a cima tem também as redes socias.
Claro que o local onde se encontra o botão vai variar de blog para blog mais conhecendo como é a janelinha fica bem mais fácil.
Então aproveita e vai la e da uma seguidinha no blog ta
Muitas pessoas perguntam por que é tão importante ter números nos blog, canais e redes sociais em geral.
Algumas empresas exigem números para fechar parcerias.
Ah mais Camyh, as blogueiras querem só ganhar as coisas e bla bla bla... em alguns casos sim, mais na maioria das vezes, fechar uma parceria significa muito mais receber lançamentos para mostrar a vocês em primeira mão.
Logico que é muito bom receber produtos, porem o mais satisfatório e poder manter os leitores atualizados e satisfeitos com o que estão lendo.
Por isso lindezas e lindezos, não custa nada ajudar as blogueiras e youtubers.
É tudo gratis, não paga nada para curtir, compartilhar, seguir...
Beijos
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quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016
Ooii lindezas, tudo bem?
Hoje eu trouxe pra ensinar a vocês o sal de ervas!
Mas Camyh, O que é sal de ervas? Para que serve? Sal de ervas e sal normal?
Se você também tem essas duvidas, vem que eu te explico:
O que é sal de ervas?
Sal de ervas, nada mais é que, sal misturado com ervas (geralmente secas) que tragam benefícios!
Para que serve?
Além de realçar o sabor dos alimentos, é ótimo para diminuir a ingestão de sódio do dia a dia.
O consumo excessivo de sódio pode trazer sérios problemas a saúde como por exemplo: Hipertensão arterial, AVC, cálculos renais, retenção de líquidos, entre outros.
Grande parte do sódio diário ingerido vem de alimentos industrializados, então não adianta somente fazer o sal de ervas, tem também que ficar de olho no rotulo da embalagens. Recomenda -se não consumir um alimento que tenha mais de 100 mg de sódio a cada 100 gramas de alimentos.
Sal de ervas é sal normal?
Recomenda -se que para fazer o sal de ervas use sal light ou sal rosa por contem menos sódio e mais potássio, porém, se não encontrar esses sal pode -se usar o sal normal.
Como é feito?
Eu fiz uma receitinha básica com sal normal mesmo e gravei pra vocês, acompanhe o vídeo:
Receita:
3 colheres de sal normal , light ou rosa para cada 3 colheres de ervas ( partes iguais)
usei manjericão, orégano, alecrim e uma mistura de ervas finas
Pode só misturar no próprio potinho ( como eu fiz) ou bater os ingredientes do Mixer ou liquidificador
Espero que tenham gostado e que tenham ajudados vocês.
Qualquer duvida é só deixar nos comentários que irei responder o mais rápido possível.
Diminuir o sódio é importante sim, assim como também aliar atividades fisicas com uma alimentação equilibrada e saudável
Cuide - se
Hoje eu trouxe pra ensinar a vocês o sal de ervas!
Mas Camyh, O que é sal de ervas? Para que serve? Sal de ervas e sal normal?
Se você também tem essas duvidas, vem que eu te explico:
O que é sal de ervas?
Sal de ervas, nada mais é que, sal misturado com ervas (geralmente secas) que tragam benefícios!
Para que serve?
Além de realçar o sabor dos alimentos, é ótimo para diminuir a ingestão de sódio do dia a dia.
O consumo excessivo de sódio pode trazer sérios problemas a saúde como por exemplo: Hipertensão arterial, AVC, cálculos renais, retenção de líquidos, entre outros.
Grande parte do sódio diário ingerido vem de alimentos industrializados, então não adianta somente fazer o sal de ervas, tem também que ficar de olho no rotulo da embalagens. Recomenda -se não consumir um alimento que tenha mais de 100 mg de sódio a cada 100 gramas de alimentos.Sal de ervas é sal normal?
Recomenda -se que para fazer o sal de ervas use sal light ou sal rosa por contem menos sódio e mais potássio, porém, se não encontrar esses sal pode -se usar o sal normal.
Como é feito?
Eu fiz uma receitinha básica com sal normal mesmo e gravei pra vocês, acompanhe o vídeo:
Receita:
3 colheres de sal normal , light ou rosa para cada 3 colheres de ervas ( partes iguais)
usei manjericão, orégano, alecrim e uma mistura de ervas finas
Pode só misturar no próprio potinho ( como eu fiz) ou bater os ingredientes do Mixer ou liquidificador
Espero que tenham gostado e que tenham ajudados vocês.
Qualquer duvida é só deixar nos comentários que irei responder o mais rápido possível.
Diminuir o sódio é importante sim, assim como também aliar atividades fisicas com uma alimentação equilibrada e saudável
Cuide - se
( é muito importante se você gostar, seguir o blog)
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quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016
OooIiii lindezasss, tudo bem?
Hoje eu trouxe coisas gostosas para ser o assunto do dia.
Hoje vamos falar da Nutridoces, que é uma brigaderia especializada em produtos fit, e tem no comando a lindeza Jaqueline Buranello Ribeiro de Barros, que é nutricionista, personal diet e pós graduada em gastronomia.
A Nutridoce teve seu inicio em 2013 com o objetivo de oferecer alimentos saudáveis e ainda sim gostosos, saborosos.
E está ai até hoje nos oferecendo alimentos super gostoso, (logico que eu já experimentei) para nos manter focados na dieta e na reeducação alimentar.
E se tu ta duvidando que as coisas são atrativas pro olhos e super gostosas eu provo
Abaixo tem o cardápio com todas as opções:
Hoje eu trouxe coisas gostosas para ser o assunto do dia.
Hoje vamos falar da Nutridoces, que é uma brigaderia especializada em produtos fit, e tem no comando a lindeza Jaqueline Buranello Ribeiro de Barros, que é nutricionista, personal diet e pós graduada em gastronomia.
A Nutridoce teve seu inicio em 2013 com o objetivo de oferecer alimentos saudáveis e ainda sim gostosos, saborosos.
E está ai até hoje nos oferecendo alimentos super gostoso, (logico que eu já experimentei) para nos manter focados na dieta e na reeducação alimentar.
E se tu ta duvidando que as coisas são atrativas pro olhos e super gostosas eu provo
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| Esse bolo com cara de vilão, é um mocinho! bolo integral de cenoura com brigadeiro gourmet light. É rico em fibras, vitamina A. Muito nutritivo, feito com farinha integral... tem redução de calorias |
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| O suchá (que é a junção de suco com chá) abacaxi melhora a digestão e acelera o metabolismo. Ajuda a perder peso quando aliado com uma boa alimentação e exercícios físico. |
Abaixo tem o cardápio com todas as opções:
Preços:
Bolos: R$ 30,00
Pães R$ 15,00
Brigadeiros (4 un) R$15,00
Sucos (500ml) R$ 10,00
Marmitas light R$ 17,00
Vou deixar os contatos dela aqui pra quem quiser fazer pedido:
Instagran: www.instagram.com/jakburanello/
FanPage: www.facebook.com/Brigaderianutridoces
Endereço: Rua: Dr Mario Sabino, 782 Centro
Penápolis - SP
Entregas em Penápolis
R$3,00
Espero que gostem
Beijos
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