CAMYH INDICA: MINISSERIES COM PLOT TWIST

 Ola, como está?

Claro que hoje eu trouxe mais digas de series que prendem e surpreendem, de nada! kkkk

Sem muita enrolação, bora !

                                             A GRANDE ILUSÃO

Ficha técnica:

Minisserie em 8 capítulos de 35 a 54 minutos cada um

Temporada: somente 1

Ano de estreia: 2024

Classificação indicativa: 16 anos 

Contem: Violência, drogas licitas, linguagem impropria 

Gênero: drama, misterio, crime, suspense, ficção policial

É uma minisserie Original Netflix

Sinopse: A ex-soldada Maya vê imagens do marido assassinado em uma câmera-espiã e descobre uma conspiração fatal há muito tempo em curso.

                                                                          TRÊS VIDAS 

Ficha técnica:

Minisserie em 8 capítulos de 38 a 48 minutos cada um

Temporada: somente 1

Ano de estreia: 2023

Classificação indicativa: 16 anos 

Contem: conteúdo sexual, drogas, linguagem impropria 

Gênero: drama, mistério, suspense, ficção cientifica 

Estrelada por Maite Perroni, a Lupida de Rebelde 

É uma minisserie Original Netflix baseada em fatos reais 

Sinopse: A detetive forense Rebecca (Maite Perroni) durante uma investigação de assassinato, espanta-se ao ver que a vítima do crime - a empresária Aleida Trujano - tem a aparência idêntica à sua. Rebecca embarca em uma jornada perigosa para descobrir a verdade sobre o próprio passado.

SOBRE A SERIE:

A principal especulação é que a série “Três Vidas” tenha sido baseada nos fatos reais do

documentário “Três Estranhos Idênticos”, de 2018. A história do médico Peter Neubauer e da psicóloga infantil Viola Bernard, que realizavam um estudo na década de 1950. 

Como parte da pesquisa, eles convencem uma agência de adoção a entregar trigêmeos recém-nascidos para três famílias diferentes sem avisar os pais adotivos. O objetivo era estudar a natureza e criação enquanto os trigêmeos vivessem em diferentes contextos socioeconômicos.

E ai, estão preparados para maratonar?

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. . . . . Meu nome é Camila Freiria, mas podem me chamar de Camyh. Tenho 30 anos e sou do interior de São Paulo

CAMYH INDICA: A PEQUENA LOJA DE VENENOS.

 Ola, como estão?

Hoje trouxe informações sobre um livro misterioso e cheio de segredos. Uma historia esquecida, uma rede secreta de mulheres, um legado de envenenamentos e vingança.

Ficaram curiosos?

Então bora.

                              A PEQUENA LOJA DE VENENOS

 RESENHA:

Escondida em um beco da Londres do século VXIII, uma pequena botica tem uma clientela singular. Por toda a cidade sussurram o nome de Nella, a figura misteriosa que vende venenos de forma discreta para mulheres usarem contra

homens ameaçadores em sua vida. 

Mas o futuro dela é posto em risco quando sua nova cliente, uma doce menina de 12 anos comete um erro fatal, desencadeando consequências que ecoarão através de séculos.

Enquanto isso na Londres atual, a aspirante a historiadora Caroline Parcewell passava sozinha o que era pra ser seu décimo aniversário de casamento. Quando esbarra em uma pista sobre os assassinatos por envenenamento que assombraram a cidade duzentos anos antes, a vida dela se entrelaça  com a de Nella em uma maravilhosa reviravolta  do destino.

Com suspense, perspicácia e personagens inesquecíveis, a Pequena Loja de venenos é um livro de estreia fascinante sobre segredos, vingança e as formas extraordinárias como as mulheres podem salvar umas as outras apesar das barreiras do tempo.

FICHA TÉCNICA:

Autor: Sarah Penner

Livro publicado em 2022

Traduzido por: Isabella Pacheco

Editora: Harper Collins

São ao todo 36 capítulos divididos entre Caroline, Nella e Eliza

Paginas: 318 ao total

COMPLEMENTO: 

Um livro bem atrativo, daqueles que quanto mais voce lê, mais voce quer ler. Uma
historia fascinante de mulheres fortes, que usam de sua força para seguir em frente e se ajudarem entre si. Historias de vida tristes porem, resilientes. 

Um herança de familia, uma historia amorosa destrutiva, uma vida solitária e triste, voces precisam descobrir os motivos pelo qual ela escolheu fazer os venenos.

Apenas leiam!

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PRODUTOS NATURAIS PARA REDUZIR A GLICEMIA

 Olaa, como vocês estão ?

voce sabia...

Em 2020, calcula-se que 9,3% dos adultos, entre 20 e 79 anos (assombrosos 463 milhões de pessoas) vivem com diabetes. Além disso, 1,1 milhão de crianças e adolescentes com menos de 20 anos apresentam diabetes tipo 1. (fonte: saude.gov.br)

So quem sofre com a oscilação da glicemia sabe o quanto é difícil fazer o controle, pensando nisso pesquisei alguns produtos naturais para ajudar a controlar a glicemia (açucar no sangue), e consequentemente controlar a diabetes 

IMPORTANTE SALIENTAR, QUE NÃO SE DEVE ABANDONAR O USO DOS MEDICAMENTO Alopáticos INDICADOS POR SEU MEDICO. E SEMPRE QUE FOR FAZER USO DE ALGUMA ERVA MEDICINAL OU PRODUTO NATURAL, DEVE PERGUNTAR  AO SEU MEDICO ANTES DE FAZER O USO.

• CROMO: é um mineral essencial e, atualmente, conhecido por auxiliar a diminuição da formação de colesterol e melhora de quadros de diabetes tipo 2 devido à sua ativa participação no metabolismo de carboidratos, aumentando a tolerância à glicose

Indicado o consumo de (90 a 1000 mcg) ao dia. Procure um profissional qualificado para passar a dosagem adequada para sua necessidade.

Obs: diabéticos que tomam medicamentos para baixar a glicemia não devem tomar picolinato de cromo, sob o risco de ter hipoglicemia

• HIBISCO: fornece importantes benefícios para a saúde por conter cálcio, magnésio, vitamina A, vitamina C e flavonóides, que reduzem colesterol, regulam a pressão arterial e ajudam no controle da diabetes.

Indicado o consumo entre as refeições e não se aconselha ingerir mais de meio litro de chá ao dia 

Obs: deve ser evitada por alguns grupos de pessoas, como gestantes, mulheres que pretendem engravidar, que usam anticoncepcional oral ou por quem sofre de problemas de estômago e pressão baixa.

• CRAVO DA INDIA: Os compostos do cravo (antocianinas, as quercetinas e os polifenóis) ajudam a manter o açúcar no sangue sob controle.

A ingestão recomendada é de duas xícaras de chá por dia, feitas com até quatro cravos ao todo.

Obs: A especiaria é contra-indicada para gestantes, pois pode provocar contrações na musculatura do útero, um risco à gravidez, lactantes e crianças menores de seis anos.

• CHÁ VERDE: O chá verde, conhecido por suas propriedades antioxidantes e que auxiliam na redução do peso corporal e diminuição da hiperglicemia, pode ser um grande aliado no tratamento do diabetes e combate dos sintomas.

É recomendado tomar de 2 a 4 xícaras de chá verde por dia, que devem ser entre as refeições

Obs: Pessoas com doenças e alterações no fígado como hepatites, cirroses e esteatose

hepática,não devem consumir o chá verde. E vale sempre lembrar que o ideal é que não haja consumo por idosos, crianças e gestantes.

• CARQUEJA: Melhora os sintomas da diabetes e previne a progressão da doença, além de controlar os níveis de insulina e glicose no sangue, também possui atividade depurativa e antioxidante.

Para ter todos os benefícios do chá de carqueja deve-se tomar até 3 xícaras deste chá por dia.

Obs: não deve ser usada por crianças nem por mulheres grávidas,  também deve ser evitada durante o período de amamentação.

• CANELA : Ela é capaz de reduzir os níveis de hemoglobina glicada, glicemia em jejum e melhorar a disponibilidade da insulina no sangue.O Chá de Canela contém propriedades capazes de prevenir e controlar a diabetes, melhorando a eficiência da insulina no organismo, reduzindo os níveis de glicose no sangue, consequentemente ajudando na perda de peso.
  
  

Para obter os benefícios da canela, estudos demonstram que o consumo diário deve ser em torno de 1 a 6 gramas ao dia que equivale a cerca de 2 colheres e meia de chá.

Obs: para quem usa medicamentos para diabetes ou doenças cardíacas, como hipertensos, mulheres que estejam grávidas ou amamentando,pessoas com úlceras ou que possuem doenças graves do fígado. No caso de bebês e crianças, é importante ter cuidado principalmente se houver histórico familiar de alergia, asma ou eczema.

VALE LEMBRAR QUE DIETA SAUDÁVEL E EXERCÍCIOS FÍSICOS TAMBÉM
CONTRIBUEM PARA O CONTROLE DA GLICOSE.

E ai, qual desses produtos naturais voce mais gostou?

Obrigada por acompanhar ate aqui.

Com amor, Camyh!

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LARANJA MORO E SEUS BENEFÍCIOS

 Ola, como voces estão?

Provavelmente voce ja ouviu falar em Morosil, certo? Mas voce sabe o que é e pra que serve?

Vem que eu vou te contar tudo!

 Laranja moro e Morosil são o mesmo produto, mas com uma diferença: a laranja moro é a fruta e o Morosil é o extrato seco dela

A laranja moro (Citrus sinensis) é uma fruta cítrica de polpa vermelha intensa, cultivada na região do Mediterrâneo, principalmente na Sicília( na Itália) e Turquia . Ela contém uma

variedade de componentes que contribuem para o sabor e as propriedades da fruta como açúcares (sacarose, frutose e glucose); ácidos orgânicos (ácido cítrico, málico e isocítrico), carotenóides (xantofilas e carotenos), vitaminas como a vitamina C, A, B1, B6 e B3; compostos aromáticos, além de polifenóis(ácido 8- hidroxicinâmico e os bioflavonóides). Os bioflavonóides são compostos por diversos ativos fitoquímicos como as antocianinas e as flavanonas.

                                           BENEFÍCIOS 

• A vitamina C, presente em ótimas quantidades na laranja moro, ajuda a evitar a anemia por facilitar a absorção do ferro presente nos alimentos de origem vegetal
• 
  Contém ótimas quantidades de compostos bioativos com ação antioxidante, prevenindo assim o envelhecimento precoce e ajudando a diminuir o risco de cancer 
• Ajudar a emagrecer por conter antocianina cianidina 3-glicosídeo, um pigmento natural que parece ajudar a diminuir a gordura corporal.
  
• Rico em fibras ajudando a manter a saúde intestinal e evitando a prisão de ventre 
• Ajuda na manutenção das funções células de defesa, regulando o sistema imunológico por ser rico em antocianinas, vitamina C, ácido cafeico e cumarina.
• Ajuda a equilibrar os níveis de colesterol e triglicerides no sangue e melhorar a circulação de sangue, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares.
• Contribui para a redução da Esteatose Hepática ( a "famosa" gordura no figado)
• Antocianina presente na fruta ajuda a aumentar a sensibilidade das células à insulina. Isso ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue (glicemia), prevenindo e auxiliando no tratamento da diabetes

                                        COMO CONSUMIR 

Essa laranja pode ser consumida ao natural, usada em preparações (como sucos, shakes, chas) em cápsulas, shots

 
A dosagem geralmente recomendada é de 1 cápsula de 400 mg ou 500 mg por dia (antes das refeições)

                                                   

                                               ATENÇÃO!!!

Pessoas com gastrite, úlcera gástrica ou refluxo gastroesofágico, por ser uma fruta acida pode haver dor e irritação no estômago e esófago, portanto fica indicado falar com seu medico antes de consumir o produto.

Gravidas, lactantes e crianças ficam impedidas de consumir sem antes conversar com o medico ou um profissional responsável.

Encontre aqui : https://www.magazinevoce.com.br/magazinecamilafreiria/busca/laranja+moro/?from=submit

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