quarta-feira, 30 de novembro de 2022

Postado por Facilidades Blog às 10:42 2 comentários

ABERTA A TEMPORADA DOS MELHORES FILMES DE NATAL

 Olaa 

Como vocês estão?


Chegou aquela época do ano, aquela favorita.... Simmm o pré natallll. Já consigo sentir cheirinho de natal daqui.





E nada melhor para ir entrando no espírito de natal do que assistir aqueles filme top que te fazem lembrar por que essa é a melhor época do ano.


Então prepara o lencinho e vem comigo.



 UMA SEGUNDA CHANCE PARA AMAR 


Esse é sem duvida o filme de natal mais lindo e emocionante que voces vão assistir hoje. Uma historia incrivelmente inspiradora e cheia de emoção (meu filme preferido)


Resenha: Nada parece dar certo para a jovem Kate, uma londrina frustrada que trabalha como elfa em uma loja de Natal o ano todo. Mas as coisas logo mudam para melhor quando ela conhece Tom - um rapaz encantador que parece bom demais para ser verdade. À medida que a cidade se transforma na época mais maravilhosa do ano, a crescente atração de Tom e Kate se transforma no melhor presente de todos: um romance de Natal


Tempo de duração: 1h43 minutos 

Disponivel : Netflix 


Bonus: Não basta o filme ser o melhor dos melhores, ele ainda tras uma musica incrivel: Heal the Pain (George Michael).Apenas ouçam!



 TUDO BEM NO NATAL QUE VEM 


 Etemos um brasileirino sim! Mas não é qualquer filminho tosco   não, é O FILME. Assista o filme até o fim que voce vai entender o   que eu to falando. 


 Ah Camyh, mais é um filme de comedia, como vou me emocionar?  Apenas assista criatura!


 Resenha: Jorge é um homem rabugento que sempre odiou o   Natal e costuma fazer de tudo para evitar as   comemorações dessa data. Na véspera do feriado, ele cai   do telhado e bate a cabeça. Quando acorda, percebe que   está vivendo o Natal do ano seguinte, e continua revivendo  diversos Natais em um ciclo interminável.


Tempo de duração: 1h 40 min.

Disponivel: Netflix 


BARBIE EM : A CANÇÃO DE NATAL


Temos filme de desenho animado? Temos tambem! Mas por que esse filme é emocioante? Por que com ele voce vai entender o que é realmente importante.


Resenha: Eden Starling é uma glamourosa cantora de um teatro londrino. Acompanhada de seu gato Chuzzlewit, ela planeja fazer com que todos os artistas do local trabalhem durante o tão esperado dia de Natal. Observando tal atitude, Catherine, amiga de infância da diva, conversa sobre o seu mal-humor. Até que, em um momento mágico, três espíritos do Natal levam Eden a uma fantástica viagem de reflexões sobre o verdadeiro espírito do Natal.


Tempo de duração:1h 18min

Disponivel: Primer Video




Obrigada por acompanhar ate aqui.

Com amor, Camyh!


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. . . . . Meu nome é Camila Freiria, mas podem me chamar de Camyh. Tenho 28 anos e sou do interior de São Paulo





sexta-feira, 28 de outubro de 2022

Postado por Facilidades Blog às 15:08 0 comentários

EMAGRECENDO DE FORMA NATURAL| 100PESO| BY CAMYH FREIRIA

 Oolaa, como voces estão?



O assunto de hoje é: EMAGRECIMENTOS SAUDAVEL.


Sei que assim como eu, muitas de voces tem dificuldade de perder e ate mesmo de manter o peso ja perdido.


Com a correria do dia a dia fica ainda mais dificil se regrar na alimentação e nos exercicios. Uma ajudinha ia bem neh?


Então hoje eu vou te ajudar com isso te apresentando um produtos 100% natural e aprovado pela ANVISA.


Primeiramente vou apresentar a voces os beneficios de cada componente deste produto maravilhoso.


Lembrando que , mesmo com o uso do produto, fica indispnensavel ter uma alimentação saudavel e praticar atividades fisicas (seja ela corrida, caminhada, academia, yoga, pilates... a que te fizer se sentir bem e que se adeque ao seu dia a dia ) e beber muita agua.


Então com o lembrete dado, vamos para os beneficios.


TRIPTOFANO: O triptofano é um aminoácido essencial, cuja principal função é anteceder o neurotransmissor serotonina. A serotonina desempenha papel importante no sistema nervoso, sendo responsável pela regulação da gênese da fadiga (sono), temperatura corporal, apetite, humor, atividade motora e funções cognitivas.


CAFE VERDE:  rico em ácido clorogênico e cafeína, que têm ação antioxidante e termogênica, que age estimulando o metabolismo e fazendo com que o organismo gaste mais energia mesmo em repouso, além dificultar a absorção de gordura, ajuda a reduzir a absorção de glicose após as refeições, o que pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.


ACIDO PANTOTENICO: A vitamina B5, também conhecida como ácido pantoténico é uma vitamina que ajuda a controlar a capacidade de resposta do corpo ao estresse e no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares.


VITAMINA B12: tambem conhecida como cobalamina, auxilia no funcionamento do sistema imune, no metabolismo energetico, dos carboidratos, proteina e gordura.


ESTRATO DE LARANJA MORO: O extrato da laranja moro vem sendo amplamente utilizado para o emagrecimento em função dos seus efeitos antioxidantes e anti-adipogênicos que ajudam a regular o metabolismo dos ácidos graxos (gorduras).


QUITOSANA: A quitosana, também conhecida como quitosano, é um remédio natural extraído a partir do esqueleto de crustáceos. Ela auxilia na redução da absorção da gordura corporal e colesterol.



PSYLLIUN: é uma fibra solúvel natural derivada da casca da semente da erva Plantago, Auxilia no controle da glicemia, pois suas fibras retardam a absorção do açúcar pelo corpo, Ajuda a promover níveis saudáveis de colesterol e triglicerídeos

SPIRULINA:é um suplemento que contribui de inúmeras formas para o bem-estar e a saúde. Seu consumo permite diminuir a pressão arterial, melhorar o perfil lipídico e ainda dispõe de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.


CROMO: é um mineral essencial e, atualmente, conhecido por auxiliar a diminuição da formação de colesterol e melhora de quadros de diabetes tipo 2 devido à sua ativa participação no metabolismo de carboidratos, aumentando a tolerância à glicose.


TA, MAIS O QUE ISSO SIGNIFICA?

Significa que a sua composição com algas, vitaminas, minerais, fibras, aminoácidos e fitonutrientes essenciais estimulam o metabolismo, a queima de gorduras e melhora a saúde como um todo, pois, regula o trânsito intestinal, ajuda a controlar aquela vontade de comer um docinho e ainda elimina toxinas.


EM QUANTO TEMPO TEREI RESULTADOS?

com o uso certinho assim como recomendado tera resultados  logo nas primeiras semanas 


COMO DEVO USAR?

Tomar duas capsulas ao dia . Recomenda-se tomar logo no cafe da manha


EXISTEM EFEITOS COLATERAIS?

Não existem registros de efeitos colaterais após o consumo dos comprimidos de 100PESO, porém, o uso do 100PESO não é recomendado para GESTANTES e LACTANTES, exceto sob liberação e supervisão de profissional médico. Pessoas alérgicas a peixes e crustáceos e menores de 18 anos também não devem consumir o produto. Portadores de condições clínicas diferenciadas devem consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o tratamento. ESTE PRODUTO NÃO CONTÉM GLÚTEN.



PRA QUEM SE INTERESSAR VOU DEIXAR AQUI O LINK PARA COMPRA : https://shope.ee/LCmCE2NQ8 


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quinta-feira, 15 de setembro de 2022

Postado por Facilidades Blog às 13:08 0 comentários

Doce, doce feito Alcaçuz

                             Olaa meu povo, como voces estão?





De maneira bem doce, hoje vamos nos deliciar de ALCAÇUZ nham nhammm


O alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) tambem pode ser chamado de Glicirrizina, raiz doce ou regaliz. É uma das plantas mediciais mais antigas, e contem mais de 300 compostos que demonstram potentes efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos e antivirais.


Usado para tratar principalmente doenças como problemas de estomagos, problemas respiratorios, o alcacuz possui uma infinidade de beneficios:



Beneficios: 


- Elimina fungos e bacterias 


- Ajuda a regular o açucar no sangue, e ainda há relatos de que ele ajuda a diminuir a sede excessiva e a vontade frequente de urinar,que são sintomas causados pela diabetes


- Tem ação antioxidante graças aos seus flavonoides.



- É forma complementar para tratar malaria


- Estimulante imunologico, inclusive protegendo o corpo de infecções virais, como o virus da Influenza por exemplo.


-  Tem ação hepatoprotetora, diminuindo a inflamação das células do fígado e podendo ajudar a prevenir o surgimento de câncer neste órgão


- Ajuda na proteção do estomago, gastrite, ulceras, refluxo acido, azias e ma digestão


- Tem ação expectorante, sendo muito eficiente para tratamentos de doenças do trato respiratorio, como a bronquite, por exemplo.



Possiveis efeitos colaterais:


O alcaçuz é rico em ácido glicirrízico, que aumenta a concentração de cortisol no corpo diminuindo os niveis de potassio no sangue, causando alterações na pressão arterial, frequencia cardiaca, fraqueza muscular, retenção hidrica, dor de cabeça, dor abdominal se utilizada em excesso


Embora raro, pode ocorrer envenenamento por alcaçuz, com consequente desenvolvimento de insuficiência renal, insuficiência cardíaca congestiva ou acúmulo excessivo de líquido nos pulmões (edema pulmonar).



É recomentado que não utilize mais de 100mg ao dia 



Onde encontrar: 


Feiras livres, farmacias de manipulação, casa de produtos naturais 

ou clicando aqui: https://www.magazinevoce.com.br/magazinecamilafreiria/busca/alcacuz/


Como utilizar: 

O alcaçuz pode ser utilizado em forma de chas, capsulas, extratos liquido, doces 


Deve ser evitado por:

- Pessoas com pressão arterial alta 

- Problemas cardiacos

- Problemas renais

- Niveis baixo de potassio

- Gestantes e lactantes


Atenção!!! 

O alcaçuz também pode interagir com alguns medicamentos, principalmente remédios para a pressão alta, anticoagulantes, diuréticos, anticoncepcional e anti-inflamatórios.



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terça-feira, 12 de julho de 2022

Postado por Facilidades Blog às 11:54 0 comentários

Me acalme Valeriana

Oi



Vamos falar sobre a Valeriana e seus beneficios?

Começando pelo principio basico...


O que é valeriana?

É uma planta medicinal muito antiga, cujo nome cientifico é Valeriana officinalis, também conhecida como erva dos gatos.

É uma erva reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saude) por seus beneficios contra a ansiedade.


Pra que serve?

A valeriana tem propriedades calmantes, sedativas e relaxantes, alem de ser antiinflamatoria, e analgesica, sendo utilizada para problemas como insónia, depressão, ansiedade e estresse


Como usar?

Ela pode ser consumida através de chás ou cápsulas. É utilizada a raiz da planta, que é onde se encontra os ativos


ATENÇÃO: o uso excessivo pode causar dores de cabeça e estômago e causar irritabilidade (efeito reverso), por isso é importante procurar orientação de um profissional (seja ele medico, terapeuta holistico, ou qualquer profissional com conhecimento em plantas medicinais)

Durante o tratamento deve-se evitar atividades como dirigir, utilizar máquinas pesadas ou realizar atividades perigosas. Além disso, o uso de álcool pode aumentar os efeitos de sonolência e tontura, e por isso, é importante evitar o consumo de bebidas alcoólicas.


O uso da valeriana deve ser interrompido 2 semanas antes de qualquer cirurgia, pois tem efeito de sedação no cérebro e pode interferir na ação dos anestésicos.


Dosagem recomendada:

Insônia: a dose recomendada é de 1 cápsula de 450 mg, 1 vez ao dia, de preferência 30 minutos antes de deitar. Os efeitos do tratamento se mostram mais eficazes após a terceira semana de uso;

Estresse e ansiedade: a dose recomendada é de 1 cápsula de 100 mg, 3 vezes ao dia, sempre acompanhada de uma refeição;


Quem não pode usar?

A valeriana não deve ser usada por crianças com menos de 3 anos, mulheres grávidas ou em amamentação. 

Além disso, a valeriana também não deve ser usada por pessoas que utilizam remédios para ansiedade, depressão ou que tomam analgésicos como codeína, morfina ou tramadol, relaxantes musculares como a ciclobenzaprina, ou anticonvulsivantes como fenobarbital ou pentobarbital, por exemplo. 


Onde encontro?


Em farmácias de manipulação, lojas de produtos naturais, drogarias, feiras de produtos naturais e no site da Amazon: https://amzn.to/3Pqo9wV


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quinta-feira, 23 de junho de 2022

Postado por Facilidades Blog às 12:51 0 comentários

Tudo o que voce precisa saber sobre a escova rotativa - Mondial Tourmaline

Oola

Como voces estão?

Eu, assim como a maioria das mulheres queremos praticidade na hora de fazer a correria do dia a dia, e ficar horas arrumando os cabelos não cabe tempo em grande parte da nossa semana.

Sabendo disso, fui eu procurar algo que me ajudasse na hora de alinhar os cabelos (pra não sair feito doida com os cabelos molhados e bagunçados), que fosse pratico e que não me exigisse muito tempo.

Foi quando me deparei com essa belezinha, vermelho cintilante. 



Ficha técnica:

Marca: Mondial.

Modelo: ER-03 Tourmaline Infinity Ion.

Seca, Alisa e Modela.

Revestimento em Cerâmica.

 Voltagem: 110v. Potência: 1000w. 

Possui 2 Regulagens de Temperatura Quente. 

Possui 1 Opção de Vento Frio. 

Possui Cabo Giratório 360o.

 Dimensões aproximadas da embalagem do produto: 7 x 10 x 41 cm. 

Peso aproximado da embalagem c/ produto: 570 grs. 

Cor: Vermelho/Preto. 

Itens Inclusos: 1 Escova Rotativa Mondial Tourmaline Infinity Ion Giratória 110v + 1 Manual de Instrução em Português.

Valor: R$299,90 + frete ( o valor pode variar de região pra região e  dependendo o dia que voce vai efetuar a compra, podendo haver aumentos ou descontos)

Minhas considerações:

- Não senti que ela seja muito pratica na hora de secar os cabelos, mesmo tendo um jato de ar bem potente ela demora um pouco pra secar os cabelos e a raiz não fica 100% seca.

Porem, se seu cabelo não estiver muito encharcado, meu amor, essa escova é SENSACIONAL. Alem de deixar os fios bem alinhadinhos da um BRILHO incrível (ate parece que voce passou horas no salão) 

Então tenho duas dicas

01. Voce pode lavar os cabelos, tirar o excesso de agua com a toalha e deixar ele secar naturalmente enquanto voce vai resolvendo outras coisas do dia. Depois é so finalizar a secagem com a escova rotativa.

02. Se tiver (10) minutinhos a mais, voce pode lavar os cabelos, tirar o excesso de agua com a toalha, secar a raiz com um secador e depois finalizar com a escova. (essa é a que eu mais uso)

- A potencia é boa, o ar é quente o suficiente pra ALINHAR os fios sem danificar (lembrando que meu cabelo é ondulado pra liso e de pouco volume). Demoro menos de (10) minutos para finalizar.

Obs: cada tipo de cabelo vai agir de uma forma, pois cada cabelo tem uma ESTRUTURA especifica, então o que funciona pra mim pode não funcionar IGUALMENTE pra voce.

- Sobre modelar: confesso que tentei uma vez e pro meu tipo de cabelo não deu certo (ondulado pra liso, pouco volume), mas eu vi varias resenhas antes de comprar a minha escova, das meninas mostrando que sim, funcionou pra grande parte delas. Mas como eu ja citei aqui, cada cabelo é diferente.

- O fato do cabo ser giratorio e da escova ter opções de de giro facilita demais, por que voce não precisa ficar fazendo manobras na hora de escovar e modelar pra fora ou pra dentro seu cabelo.

- Mas e quanto ao frizz? Eu te pergunto, que frizz? a tecnologia de ions controla a energia estática, sendo assim, nada de frizzz (palmas)

- A escova solta da base,  que facilita muito a lavagem e limpeza.

Concluindo o raciocinio:

É um otimo produto, com mais pontos positivos , do que negativos, otimo custo beneficio e com certeza eu RECOMENDO!

Caso tenha interesse em adquirir é so clicar no link: 

https://www.magazinevoce.com.br/magazinecamilafreiria/escova-rotativa-mondial-tourmaline-infinity-ion-giratoria-110v/p/bh0f07dkk1/PF/ESRO/


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segunda-feira, 13 de junho de 2022

Postado por Facilidades Blog às 12:39 1 comentários

Afinal, o que realmente é marketing digital?

Ooi



Hoje eu fim falar de assunto de trabalho, vou desmistificar certas afirmações que voces veem por ai, afirmações essas faladas por pessoas que nem se quer sabem o que é marketing digital.



Mas, afinal o que é MARKETING DIGITAL?

Marketing é a divulgação de um produto ou serviço

Digital é a  internet (mundo digital)

Então basicamente, marketing digital é a divulgação de produtos e serviços feitos através da Internet

O que pode divulgar?

Tudo e qualquer coisa pode ser divulgado atravez da internet, usando meio de comunicação como redes sociais (instagra,. facebook, twitter...), email, canal do youtube, pinterest, entre outras

O que é marketing de afiliados?

É quando voce se afilia a uma plataforma ou produto, faz a divulgação dele e ganha comissão por esse serviço

Quais platarfomas posso fazer afiliação?

São muitas opções, voce pode escolher a que melhor se encaixa ao seu nicho. Entre tantas eu vou citar algumas que eu conheço e trabalho como a Eduzz, Hotmart, Magazine Luiza, Amazon, Shopee...

Preciso comprar o produto pra vender?

Não, voce escolhe um produto que queira, pega o seu link personalizado de divulgação, e oferece pra pessoas. A cada venda que voce faz, deste produtos voce ganha uma comissão. 
A comissão varia de produtos para produto e de plataforma pra plataforma.

É dinheiro facil? 

Se estão pensando em entrar para o  Mundo do marketing digital por que é facil, é melhor voce rever seus conceitos. Vender atravez do marketing exige esforço, dedicação e conhecimento assim como qualquer outro trabalho.
Nada vem facil, mas o retorno vem!

Por que pagar pro um treinamento?

Assim como qualquer profissão, voce precisa saber o que tem que fazer e como tem que ser feito para voce poder desenvolver sua função com excelência.
Um bom treinamento vai te dar um norte de por onde começar, o que tem que fazer, quais regras tenho que seguir.

Por isso que eu fiz e indico o Treinamento Metodo Mulher Milionaria (carinhosamente chamado de MMM).
Esse treinemanto é otimo pra quem não sabe por onde começar, quais estratégias usar. Do basico ao avançado, ensina todo o passo a passo para iniciar na carreira

Tem varios bónus incríveis pra acrescentar ainda mais conhecimentos e consequentemente ajuda voce a fazer mais vendas, entre ele ( Canva para iniciantes, Dropshipping, Social midia, como perder o medo de falar em publico, como aumentar a produtividade em home office, MEI, Copy estrategia, vendas no automatico...

Tem um grupo incrivel de suporte, onde alem da ajuda maravilhosa, voce tambem encontra material de divulgação, tira duvidas, e tem acesso a resultados de outros alunos ( que pode servir como motivação e como material de divulgação para outras pessoas saberem que realmente funciona).

O melhor de tudo, é que recentemente o treinamento inteiro passou por uma atualização fantástica (estilo Netflix), então o conteudo esta todo atualizado e fresquinho, eles conseguiram deixar ainda melhor do que ja era.

Se voce se interessou, vou deixar aqui ora voces o link do treinamento:

Clica e confira os muitos benefícios de se ter uma nova carreira por um investimento bem pequeno.

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Com amor Camyh


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domingo, 8 de maio de 2022

Postado por Facilidades Blog às 21:10 0 comentários

Benefícios da folha de uva que você precisa conhecer

 Ola, tudo bem?

Hoje eu trouxe muitas informações sobre os benefícios da folha de uva.


Fitoterapico com o poder de atenuar problemas causados por varizes como cansaço inchaço e dores nas pernas. Alem disso também:

  • Tem propriedades que beneficiam a circulação sanguínea, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, coagulos e combate hemorragias.
  • Favorece a digestão, folha amiga do estômago, ajudando em problemas ligados a ele.
  • Por ser  rica em fibras ajuda no transito intestinal, evitando gases, constipação ou diarreia
  • Tem propriedades terapêuticas  e anti-inflamatórias que aliviam dores de cabeça como enxaqueca, por exemplo.
  • Auxilia no controle do colesterol, glicemia e pressão arterial.
  • Rica em antioxidantes, ela ajuda a prevenir os radicais livres (causadores do envelhecimento precoce e problemas como acne, baixa imunidade...)
  • Pode combater e evitar alguns problemas bucais como gengivite, aftas, hemorragias, fazendo o bochecho diário com o chá. Alem de também ajuda contra a dor de garganta, amidatilite, entre outros
  • as folhas da uva tem propriedades adstringentes, cicatrizantes e antissépticas que ajudam na boa cicatrização.

A folha da uva possui: ômega-3, magnésio, vitamina C, vitamina E, vitamina A,ferro vitaminas do complexo B, fibras, sodio, calcio


Formas de uso:

  • Chá
  • Emplastro
  • Capsulas (manipilação)
  • Culinaria (charutinho)

- Preparação do chá:

  • 1 folha de uva
  • 2 xícaras de água
  • Ferva a água e abafe-a junto à folha
  • Aguarde cerca de 5 minutos
Para acrescentar mais sabor ao chá voce pode usar especiarias como canela, cravo e anis ou frutas como limão e laranja. Fica a seu critério.

Quer comprar o cha? Segue o link: https://amzn.to/392s5nI


- Receita de charuto de folha de uva: 
https://www.tudogostoso.com.br/receita/61681-charuto-de-folha-de-uva.html

Então é isso, se ficou alguma duvida, deixe os comentarios.

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MINHA LOJINHA: WWW.MYDOTERRA.COM/CAMILAFREIRIA OS ÓLEOS DOTERRA SÃO TESTADO EM MAIS DE 50 TESTES E TEM O SELO CPTG DE PUREZA . . . . Meu nome é Camila Freiria, mas podem me chamar de Camyh. Tenho 28 anos e sou do interior de São Paulo

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