Benefícios da folha de uva que você precisa conhecer

 Ola, tudo bem?

Hoje eu trouxe muitas informações sobre os benefícios da folha de uva.

Fitoterapico com o poder de atenuar problemas causados por varizes como cansaço inchaço e dores nas pernas. Alem disso também:

• Tem propriedades que beneficiam a circulação sanguínea, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, coagulos e combate hemorragias.
• Favorece a digestão, folha amiga do estômago, ajudando em problemas ligados a ele.
• Por ser  rica em fibras ajuda no transito intestinal, evitando gases, constipação ou diarreia
• Tem propriedades terapêuticas  e anti-inflamatórias que aliviam dores de cabeça como enxaqueca, por exemplo.
• Auxilia no controle do colesterol, glicemia e pressão arterial.
• Rica em antioxidantes, ela ajuda a prevenir os radicais livres (causadores do envelhecimento precoce e problemas como acne, baixa imunidade...)
• Pode combater e evitar alguns problemas bucais como gengivite, aftas, hemorragias, fazendo o bochecho diário com o chá. Alem de também ajuda contra a dor de garganta, amidatilite, entre outros
• as folhas da uva tem propriedades adstringentes, cicatrizantes e antissépticas que ajudam na boa cicatrização.

A folha da uva possui: ômega-3, magnésio, vitamina C, vitamina E, vitamina A,ferro vitaminas do complexo B, fibras, sodio, calcio

Formas de uso:

• Chá
• Emplastro
• Capsulas (manipilação)
• Culinaria (charutinho)

- Preparação do chá:

• 1 folha de uva
• 2 xícaras de água
• Ferva a água e abafe-a junto à folha
• Aguarde cerca de 5 minutos

Para acrescentar mais sabor ao chá voce pode usar especiarias como canela, cravo e anis ou frutas como limão e laranja. Fica a seu critério.

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- Receita de charuto de folha de uva: 

https://www.tudogostoso.com.br/receita/61681-charuto-de-folha-de-uva.html

Então é isso, se ficou alguma duvida, deixe os comentarios.

Obrigada por acompanhar ate aqui.

Com amor, Camyh

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