segunda-feira, 23 de janeiro de 2023
Ola pessoal, como voces estão?
Quem nunca bebeu um pouquinho a mais e no outro dia se arrependeu amargamente de ter bebido aquele ultimo gole, não sabe o que é desespero kkkk
Mas calma, que eu vou te ajudar!
Fiz uma seleção de chas que vão te ajudar neste momento tão dificil da sua vida,a temida ressaca.
Primeiro, vamos definir ressaca:
A ressaca é um conjunto de sintomas mentais e físicos devido ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas e resulta em desidratação, aumento da atividade do fígado para eliminar o excesso de álcool do sangue e alterações do sistema nervoso devido à hipoglicemia induzida pelos altos níveis de álcool circulantes, cujos sintomas são: -dor de cabeça forte;
- Dor nos olhos e sensibilidade ao som e à luz;
- Enjoo e vômito;
- Mal-estar geral;
– Dor no corpo;
– Boca seca;
– Falta de apetite;
– Dor no estômago;
– Não se lembrar do que aconteceu na noite anterior.
Então agora bora para os salvadores da patria
01. Cha de gengibre
O cha de gengibre é rico em antiinflamatorio o que ajuda na melhora da dor de cabeça, dor no corpo e no estomago assim como tambem ajuda a aliviar o enjoo e vomito.
02.Cha de hibisco
O cha de hibisco tem propriedades desintoxicantes, ele pode ajudar o fígado e os rins a eliminar o álcool do organismo, sendo eficiente tanto contra a ressaca, quanto contra possíveis doenças hepáticas e renais, a longo prazo.
03. Cha de beterreba
O cha de beterraba pode ajudar a aliviar uma série de sintomas da ressaca, tais quais fraqueza, náuseas e fadiga, alem de ser um super alimento.
04. Cha de hortela com erva doce
Esses dois sao fortes aliados contra a sua ressaca, enquanto a erva doce entra com sua ação diuretica ajudando na eliminação do alcool, a hortela ajuda no enjoo e dores de estomago.
05. Cha de boldo
O bom e velho cha de boldo nunca decepciona, ele ajuda a estimular o figado para fazer a filtragem do alcool no organismo, alem de ajuda a diminuir a azia, vomito e enjoo.
Os cha vão ajudar na sua recuperação, mas outros cuidados devem ser tomados apos o exagero do dia anterior como:
- Ter uma alimentação leve rico em vitaminas e minerais ( consuma frutas, legumes e verduras)
- Evite comidas muito fortes e gordurosas, assim como tambem deve evitar o uso de certos medicamntos (lembre-se, seu figado ja esta sobrecarregado)
- Aumentar a ingesta de agua, afinal o escesso de alcool causa desidratação. Pode alternar a agua com sucos e agua de coco
Bom, aqui estão dicas valiosas para te ajudar a curar a ressaca braba, mas o melhor mesmo é beber com moderação, para evitar o desconforto no dia seguinte.
Se ficou alguma duvida, deixe nos comentarios.
Obrigada por acompanhar ate aqui.
Com amor, Camyh!
Esse post foi útil pra voce?
Então recomende para alguém
FAÇA PARTE DAS REDES SOCIAIS:
Blog: https://facilidadescamyh.blogspot.com/
Canal: https://www.youtube.com/user/facilidadescamyh
Instagram: https://www.instagram.com/camyhfreiria/ e
https://www.instagram.com/cfsmarketingdigital/
PINTEREST : camyhf
TIKTOK: @camyhfreiria
kwai: camyhfreiria
Minha loja Shopee: https://shp.ee/2z37epm
Minha loja Magazine Luiza: https://www.magazinevoce.com.br/magazinecamilafreiria/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Meu nome é Camila Freiria, mas podem me chamar de Camyh. Tenho 28 anos e sou do interior de São Paulo
terça-feira, 3 de janeiro de 2023
Ollaa pessoal, como voces estão?
Hoje estamos aqui e vamos falar sobre a Equinacea
O QUE É EQUINACEA?
QUAIS SÃO SEUS BENEFICIOS?
01. Fortalece o sistema imunológico, prevenindo e ajudando no combate de infecções do sistema respiratório( gripes, resfriados, sinusite, otite, entre outros), ajudar a combater infecções urinárias, ou pélvicas crônicas, assim como candidíase, amigdalite ou herpes labial
02. Com suas propriedades antiinflamatorias e antibioticas, ajudam a combater a inflamação e o inchaço, auxiliando no tratamento da dor de dente e gengiva, por exemplo. Ajuda tambem na cicatrização de feridas superficiais, combate infecções da pele, como abscessos, Acne ou furúnculos, e problemas de pele como eczema, queimaduras ou picada de insetos
03. Ajuda a controlar a glicemia e tambem ajudar a deixar as células mais sensíveis aos efeitos da insulina, o que pode ser útil para controlar a diabetes.
04. Alguns estudos feitos em laboratório com células de câncer de pâncreas e intestino mostram que o ácido chicórico presente na equinácea pode ajudar a diminuir a proliferação ou aumentar a morte de células desses tipos de câncer. Entretanto, ainda são necessários estudos em humanos que comprovem esse benefício.
ONDE POSSO ENCONTRAR?
A equinácea pode ser encontrada em ervanárias, lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação ou pelo site: https://www.magazinevoce.com.br/magazinecamilafreiria/busca/equinacea/
COMO USAR ?
As partes normalmente utilizadas são a raíz ou a folha, que podem ser usadas na forma de chá, compressas ou cápsulas.
A dose recomendada (capsula) é de 300 mg a 500 mg, 3 vezes ao dia.
Ja para o chá, uma colher (sopa) de equinacea para cada xicara (cha) de agua quente (deixe em infusão por (15) minutos)
Para a compressa, basta amassar um pouco da raiz colocar em um paninho limpo, umedecer em agua quente e colocar no local.
CONTRA INDICAÇÃO
A equinácea não deve ser usada por:
- Crianças, mulheres grávidas ou em amamentação
- Pessoas que tenham tuberculose, leucemia, doenças do colágeno, esclerose múltipla, ou doenças autoimunes, como artrite reumatóide, lupus ou psoríase.
EFEITO COLATERAIS
Podem ocorrer náusea, vômito, dor de estômago, diarréia, febre, dor de garganta, dor muscular, dor de cabeça, tontura, confusão, insônia ou e gosto desagradável na boca, reações alérgicas diversas, como coceira e agravamento de crises asmáticas.
É isso por hora
Se ficou alguma duvida, deixe nos comentarios.
Obrigada por acompanhar ate aqui.
Com amor, Camyh!
Esse post foi útil pra voce?
Então recomende para alguém
FAÇA PARTE DAS REDES SOCIAIS:
Blog: https://facilidadescamyh.blogspot.com/
Canal: https://www.youtube.com/user/facilidadescamyh
Instagram: https://www.instagram.com/camyhfreiria/ e
https://www.instagram.com/cfsmarketingdigital/
PINTEREST : camyhf
TIKTOK: @camyhfreiria
kwai: camyhfreiria
Minha loja Shopee: https://shp.ee/2z37epm
Minha loja Magazine Luiza: https://www.magazinevoce.com.br/magazinecamilafreiria/
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Meu nome é Camila Freiria, mas podem me chamar de Camyh. Tenho 28 anos e sou do interior de São Paulo
Assinar:
Postagens (Atom)
