quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Unhas fortes e saudáveis, você também pode ter!

Ooii lindezas e lindezos, tudo bom?

Hoje eu vim mostrar pra vocês como eu consegui fortalecer as minhas unhas e deixa-las bonitas e saudáveis.




Vim apresentar pra vocês 3 dos meus segredinhos para fortalecer as minhas unhas.

Essas são as maravilhas que eu uso e que tem me ajudado muito na questão de crescimento e quebra.

Como muitos de vocês já sabem, por muito tempo da minha vida eu roí as unhas deixando -as fracas, quebradiças e sem vida. Até que um belo dia resolvi tomar vergonha nessa minha carinha e parei de roer.

Como já esperado elas não cresciam ou quando crescia e passava da carne, quebravam muito facilmente. Foi ai que eu vi que precisaria de ajuda.

Fui na cosmética e comecei a procurar por produtos que fortaleceriam as minhas unhas me ajudando na difícil missão de ter unhas grandes.




Encontrei esses 3 produtinhos e eles estão me ajudando até hoje e está dando muito certo.

Ai você vai me pergunta... mas Camyh, é necessário passar os 3? Na verdade não é necessário, mas como as minhas unhas estavam muito fracas achei que os 3 juntos seriam mais fortes e ajudariam melhor em conjunto, mas você pode usar um só assim como preferir.


1. Tratamento endurecedor com óleo de cravo - Realce
2. Casco de cavalo base endurecedora - Impala
3. Casco de cavalo - Laccor
Começando o tratamento (13 de maio de 2016)
7 meses de tratamento (26 de dezembro de 2016)
Obs. Nas fotos você pode notar que as unhas estão meio amareladas, isso se deve ao cravo contido em um dos produtos.

Atenção! em breve estará disponível mais dicas para deixar as unhas sempre bonitas e saudaveis, Aguardem!




Espero que gostem!



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quarta-feira, 21 de dezembro de 2016

09 Benefícios do Vinho para Saúde

Oii lindezas e lindezos, tudo bem?

Mais um artigo maravilhoso em parceria com a nossa lindeza Rosi Feliciano, e o assunto de hoje é Vinhos
                             O Vinho Simboliza e Faz Parte do Natal

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      09 Benefícios do Vinho para Saúde e Como Escolher o vinho Certo?

O Natal é uma data muito querida, esperada e importante para a maioria dos Cristãos, lembra em especial do nascimento e amor de Cristo.

A Ceia de Natal é uma festa que reúne a família e amigos. Celebrada pela maioria das famílias brasileiras após um jantar no dia 24 á noite entendida até o dia 25 de dezembro que é a data do Natal.

O vinho fez parte da história de Cristo, é alimento que Jesus usou na santa ceia acompanhado com o pão, em um gesto inesquecível em que Jesus pede aos seus discípulos que façam esse momento em sua memória. 

vinho também fez parte do milagre feito em um casamento, em que Jesus transformou água em vinho.

Por isso o vinho é um dos alimentos que simboliza o Natal e a história de Cristo.
O vinho é um alimento antigo 7000 a.c. e 5000 a.c  e faz parte da cultura de vários povos.

 Existe uma variedade grande de uvas e vinhos com muitos benefícios para a saúde.

Dica para escolher o vinho ideal?

Pois o vinho perfeito é o vinho que é perfeito para você!
Pois depende de cada pessoa e a ocasião.
Para escolher o vinho perfeito é preciso analisar questões como o paladar de cada um, gostar mais do seco, doce ou suave.
Prefira os vinhos sem adição de açúcar porque são mais saudáveis e tem na média 60 kcal a cada 100 ml.

A ocasião que vai consumir o vinho é importante, se for acompanhado das refeições prefira os tintos para carnes escuras e branco para carnes brancas.

9 Benefícios do Vinho para a Saúde

O vinho é mais conhecido por suas desvantagens do que pelo os seus benefícios, por anos tem sido estudado de forma incansável e têm demonstrado resultados impressionantes e inesperados até mesmo por incentivar uma vida mais longa, proteger contra certos tipos de câncer, benefícios cardíacos e melhora aspectos da saúde mental.

Esses atributos são dados aos vinhos tintos, embora alguns estudos tenham reconhecido que o vinho branco fornece o mesmo beneficio, alguns pensam que mais pesquisas são necessárias para confirmar estes resultados.

Principais benefícios do vinho para a saúde


1. Reduz o risco de depressão
Em uma pesquisa mostrou que o vinho pode reduzir o risco de depressão.
Para realizar esta pesquisa reuniu 2.800 mulheres e 2.700 homens com idades entre 56 e 81 anos e estudou por um período de 7 anos. Eles preencheram um questionário com a comida e a frequência de suas refeições, este questionário incluía falar sobre o consumo de vinho.
Foi visto como resultado que as mulheres e homens que tinham uma ingestão moderada de vinho por semana eram menos propensos a serem diagnosticados com depressão.

2. Prevenção de câncer de cólon
Um grupo de cientistas, revelou em uma conferência sobre o resveratrol, que  um consumo de vinho adequado pode reduzir tumores intestinais em até 50%

3. Anti-envelhecimento
Pesquisadores mostraram que o vinho contém propriedades anti-envelhecimento.
Resveratrol é o protagonista principal com o seu efeito, isto vem da casca das uvas, nozes, cranberries e outras fontes abundantes.

4. Prevenir o cancro da mama
O consumo de álcool prejudica a diversidade para o aumento do cancro da mama.
Com vinho acontece o oposto, porque isso minimiza a redução de estrógeno e aumenta a testosterona em mulheres na pré-menopausa, isso traz benefícios para um menor risco de câncer de mama.

5. Proteção contra queimadura solar grave
O vinho é derivado de uva e ajuda a reduzir os danos que podem causar os raios ultra-violeta.
Os cientistas explicam que quando o contato com raios ultra-violeta é dado, espécies reativas de oxigênio são ativados, gorduras alcançadas oxidam, DNA e moléculas ficam maiores, que por sua vez estimulam outras enzimas que danificam células da pele.
Vinho também contém flavonoides encontrado nas uvas, eles têm a capacidade para inibir a formação de espécies de oxigênio reativas nas células da pele que estão expostas à luz solar.
 Os principais benefícios do vinho para a saúde estão associados com resveratrol, mas isso é importante para notar que o consumo moderado é bom para a saúde, mas não é recomendado se você nunca usou.
Beber em excesso pode levar a vários problemas, tais como problemas de saúde mental, depressão, arritmias, acidente vascular cerebral, fígado gordo, hipertensão, hepatite, vários tipos de câncer, pancreatite e muitas outras doenças.

6. Dentes saudáveis
Uma recente pesquisa descobriu que o antigo costume de tratar infecções de dentes e gengivas com vinho para prevenir a cárie dentária, tem base científica.
Revelam que tanto o vinho branco e vinho tinto, retarda o crescimento de estreptococos da boca (geralmente bactérias ligadas às cáries, infecções gengivite e garganta).

7. Exercício físico
Pesquisa mostrou que o resveratrol é capaz de neutralizar em nosso corpo os efeitos negativos de um estilo de vida sedentário.
Esta molécula antioxidante não é um substituto para o exercício, mas ele pode ajudar a reduzir a diminuição da massa e da força muscular em pessoas que são forçadas a manter repouso.

8. Agilidade mental
Cerca de 70 estudos científicos mostram como o consumo de vinho leve ou moderado melhora a agilidade mental e função cognitiva.
Um estudo mostrou que beber vinho em pequenas doses evita à demência.
Isto acontece provavelmente porque o vinho contém antioxidantes que reduzem a inflamação, inibem a coagulação e previne o endurecimento das artérias, melhorando o fluxo sanguíneo para o cérebro.

9. Reduz a gordura
O consumo de vinho impede a formação de novas células de gordura e ajuda a mobilizar a já existente. Como foi demonstrado por cientistas em um estudo. Esta propriedade é devido à ativação do gene SIRT1.
Outro estudo, concluiu que o vinho contém cerca de 7 calorias por grama e seus efeitos sobre o metabolismo fazem consumir vinho moderadamente, reduzir excesso de peso e obesidade.


Espero que tenham gostado!

Beijos




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quinta-feira, 8 de dezembro de 2016

Camyh indica serie: Bones



Ooii lindezas e lindezos tudo bem?

Hoje vim indicar uma serie muito boa pra tirar vocês ai do tédio. BONES

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Com  inicio em 2005 já tem previsão de termino na 12 temporada para 2017. Originalmente exibida pela Fox nos EUA e aqui no Brasil exibida pela Netflix (disponível  até a 9 temporada).

Bones é uma serie de investigação criminal.São casos onde o FBI não consegue resolver por meios normais, pelo fato de os corpos estarem em decomposição, desfigurados, queimados, sem condições de serem reconhecidos.

Seeley Booth é um agente especial do FBI que junto de Temperance Brennan que é antropóloga forense vão resolver casos sinistros com a ajuda de seus amigos do Instituto Jeffersonian: Angela Montenegro, Zack Addy, Jack Hodgins, Cam Saroyan e Lance Sweets.
No decorrer dos capítulos um acontecimento marcante colocara na parada mais personagens que incrementam ainda mais a serie.

Vamos falar um pouco mais dos personagens principais começando pela personagem que da nome a serie: 

Temperance Brennan apelidada carinhosamente pelo Booth de Bones que em português significa ossos, é antropóloga forence e como hobby é autra de alguns Best Sellers criminal. É muito racional e extremamente literal, não conseguindo entender muito bem as girias trazendo muito humor a serie.

Seeley Booth é agente especial do FBI e parceiro de Brennan, Ex-franco atirador do exercito pai solteiro de um menino. É intuitivo humanista e conhecido em sua capacidade de adivinhar os motivos das pessoas.

Resultado de imagem para bones serieAngela Montenegro é artista forense, é especialista em reconstrução craniofacial e a responsável pelas tecnologias do Jeffersonian. Ela faz os hologramas para simular toda e qualquer cena de crime.

Jack Hodgins é entomologista e também especialista em esporos e minerais. Sua família é muito rica e grandes patrocinadores do instituto Jeffersonian. Ele casa-se com Angela.

Zack Addy é estudante de pós graduação em antropologia e assistente de Brennan. Muitas vezes confuso porém muito inteligente.

Cam Saroyan é a chefona e também medica legista que ajuda muito nos casos do Jeffersonian. Adota uma menina ja adolescente que ra filha de um ex namorado seu.

Lance Sweets, esse sem duvidas e meu preferido... ele é psicologo do FBI que tem a missão de estudar a relaçao de Brennan e Booth e ao longo dos capítulos ajuda a solucionar casos com sua incrivel capacidade de observação.


(Da esquerda para a deirta) Jack Hodgins, Aangela Montenegro, Lance Sweets, Temperance Brennan, Seeley Booth e Cam Saroyan
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Zack Addy
Os estagiarios são: Daisy Wick, Clarck Edison, Wendell Bray, Vicent Nigel-Murray, Arastoo Vaziri, Colin Fisher, Finn Abernathy .
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Vicente Nigel- Murray
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Dayse Wick

(da esquerda para a direita) Clarck Edison, Wendell Bray, Temperance Brennan, Arastoo Vaziri, Finn Abernath e Colin Fisher.
Bom... basicamente é isso. Assistam que vocês vão amar!



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