segunda-feira, 28 de março de 2016

Pão fit de microondas

Ooii lindezas e lindezos, tudo bem?

google imagens


Hoje tem uma receitinha super bacana que vai te ajudar ai na praticidade do dia a dia. 

E quem está fazendo dieta não pode perder por que é um pãozinho bem levinho ótimo para lanches ou até mesmo para o café da manha.

Vem conferir a receita:

Ingredientes:
- 1 ovo (pode ser apenas a clara)
-1 col sopa de farelo de aveia (pode trocar por outra farinha branca ou integral)
- 1 col sopa  de iogurte desnatado OU 1 col sopa de água
- 1 col café de fermento em pó (de bolo)
- Pode adicionar ervas secas ou sementes.

Modo de preparo:

Resultado de imagem para pão de microondasJunte todos os ingredientes e misture bem com um garfo
Coloque em uma pequena travessa e não é preciso untar 
Leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos.

Depois que ele tiver pronto, se quiser deixar ainda mais gostoso, corte ao meio e doure na frigideira
Vai ficar super fininho e crocante

De acompanhamento você pode usar queijo minas, frutas picadinhas ou geleias. Fica uma delicia!

E ai, é fácil ou não é?

Faça ai seu pãozinho e me diga o que achou nos comentários, combinado?


Beijossss



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1 comentários:

Natalia Castelano disse...

Adoooorei as dicas e principalmente a planilha. Já salvei aqui, vou imprimir e colocar na porta da geladeira, rsrs.

Um beeeijo, tudoglamm.com

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